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segunda-feira, 4 de março de 2013

Vingança!

Meu emagrecimento terá gostinho de vingança.

Vou me vingar de todos que tiveram preconceito, me reparam, me humilharam, falaram de mim, debocharam... vou me vingar ficando magra e linda.

sexta-feira, 1 de março de 2013

Peso e post de hoje

Olá!

Me pesei hoje pela manhã e estou com 81 Kg.
Já registrei esse peso no meu controle, onde anotarei todas as pesagens mensais.

Agora me pesarei somente dia 1 de abril.

Tenho até o fim deste ano para conseguir chegar pelo menos nos 63 Kg.

Ontem, já era tarde, mais ou menos umas 23 horas quando resolvi pedalar. Eu tinha que pedalar, não importa a hora, eu tinha que pedalar pra dormir em paz comigo mesma. Fiz 20 minutos, fiquei exausta depois de um dia cansativo, mas valeu a pena. A cabeça ficou em paz!

Bom, meu dia hoje está assim:

CAFÉ DA MANHÃ
1 pão francês com margarina
1 xíc. de leite desn. com nescafé e adoçante

ALMOÇO
1 porção de repolho e cenoura refogados
salada de tomate e alface
5 cubinhos de peito de frango refogados

LANCHE DA TARDE
1 pedaço de queijo e 1 copo de coca zero (Tá pela hora da morte esses meus lanches, preciso ir ao mercado e me organizar)

JANTAR
1 almôndega de carne moída (patinho) assada
tomate, alface, pepino

Eu vou conseguir!
O Senhor é meu pastor e nada me faltará!